• Вход

Чат сайта


Для добавления сообщения зарегистрируйтесь.

ПОЛЕЗНАЯ ССЫЛКА - ФЕДЕРАЦИЯ ВОЛЕЙБОЛА РОССИИ

Тренер-преподаватель

Дрозач Татьяна Николаевна

 

Теоретическая подготовка и Тесты для самостоятельного выполнения - ответы присылаем на электронный адрес: sport.fokino@mail.ru, с пометкой для Дрозач Т.Н.

№1

№2

Тест на знание судейских жестов

 

Задания для самостоятельного обучения 6-12 АПРЕЛЯ

понедельник

среда

пятница

суббота

Задания для самостоятельного обучения 13-19 АПРЕЛЯ

 

Материал для самостоятельного изучения:

Домашняя тренировка: технические элементы волейбола для детей

Упражнения для развития вертикального прыжка

Как увеличить прыжок в домашних условиях. Тренировка ног

Нападающий удар в волейболе (как играть в волейбол)

14 упражнений для отработки нападающего удара

Как научиться высоко прыгать

Как стать крутым связующим

Атака первым темпом (мастер-класс Вольвич, Бутько)

Как подавать планирующую подачу. Мастер-класс Вадима Лихошерстова

Как подавать силовую подачу. Мастер-класс Андрея Сурмачевского

Как правильно принимать в волейболе. Мастер-класс Алексей Вербов

Атака. Тренировка. Зенит Санкт-Петербург

 

ЭТО ИНТЕРЕСНО, ВСПОМИНАЯ ОЛИМПИАДУ - 2012

ЭТО ИНТЕРЕСНО, ВОЛЕЙБОЛ НА СНЕГУ

РОССИЯ - НИДЕРЛАНДЫ. ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ - 2015. ЖЕНЩИНЫ. ФИНАЛ

Календарь

«  Август 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Последние cобытие

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

  
Online чат   
  
Добро пожаловать в чат! В чате . Приятного общения!
  

Для добавления сообщения зарегистрируйтесь.
статистика
ВКонтакте